截至今年3月，反修例事件中有10279人被捕，當中2961人已經完成或正在經司法程序處理，2328人須承擔法律後果。有完成服刑的青年指，重返校園讀書以至投入職場都有困難。協助這類有案底年輕人的組織「蛻變計劃」指，希望社會不再為更生青年貼「政治標籤」。
2019年暑假，Alex（化名）正修讀大學二年級。他身穿黑色衣服、蒙著面，在反修例非法集結現場被警員制伏、當場被捕。「當時未讀完書，既不知道會判（刑）多久，亦不知道將來會是怎樣，真的很迷惘。」Alex透過朋友認識民間組織「蛻變計劃」，機構派出友師和專業人士，協助Alex了解重返大學的紀律聆訊程序，並在過程中給予支援，包括向大學陳述犯事原因、由他人為Alex作人格證明，以保證不會重犯和影響學校聲譽。Alex成功重返大學讀書，並在去年畢業。 不過案底在求職路一直牽絆，Alex指職業路向從此有限制，目前在一間汽車公司從事文職。「我本來有想過做保險，但（有案底下）考牌很困難，我有朋友同樣有案底，應徵去到簽約一刻，被要求declare criminal record（申報刑事罪行記錄），他剔有，職員要求他剔無，但我朋友實際上有案底，於是沒有被聘請，現實上是會遇到困難的。」
不過案底在求職路一直牽絆，Alex指職業路向從此有限制，目前在一間汽車公司從事文職。「我本來有想過做保險，但（有案底下）考牌很困難，我有朋友同樣有案底，應徵去到簽約一刻，被要求declare criminal record（申報刑事罪行記錄），他剔有，職員要求他剔無，但我朋友實際上有案底，於是沒有被聘請，現實上是會遇到困難的。」 除了工作，Alex心境亦出現變化。「問到後不後悔，多多少少會有，一場沒有大台、沒有領袖（的運動），去到後面訴求也都很模糊，我換個角度想，我也不會答應你（這些訴求）。沉澱了一段時間，真的會有不同，而且不一定是壞事，因為社會都不需要這麼多敵人，不需要吃甚麼餐廳都講政見。我出獄後特別喜歡讀佛學，教人從苦難之中解脫，如果執著於羨慕、妒忌、恨，你很難會快樂。」
宋恩榮：至今處理約170個個案 復和非「得個講字」
「蛻變計劃」2020年起由經濟學者宋恩榮等人創立，為案發時25歲或以下被捕青年，提供情緒和法律支援，並有友師為他們未來發展提供意見，幫助他們重返社會，至今處理約170宗個案。宋恩榮形容，初時要「摸住石頭過河」。「在激烈對立的氣氛下， 要做一個非政治性、以專業為主、以青年人為中心的輔導服務，當時『搵唔搵到仔』都不知道，而有些學校不會給予機會，未進入紀律委員會審核個案的階段，就自動要求有案底學生退學，那時艱難很多。」 「蛻變計劃」亦透過商會，呼籲僱主招聘時不要排除有案底青年，但宋恩榮指，坊間仍會為這群年輕人，貼上「政治標籤」。「一些專業人士出獄後，即使重新取回牌照，大機構在考慮聘請時，未必對這些人抱有偏見，但亦會擔心聘用社會上某些人說是『黑暴』的人，會影響公共形象， 這個他（機構）不能不考慮。」 社會事件發生至今5年，宋恩榮認為，政府和不同機構都應該行多一步，給予更生青年機會。「很多人誤會我們提出要特別優惠這些有案底青年，絕對不是，但不要自動排除更生人士。如果你有懷疑，可不可以給一個試用期？若有實例，對這群年輕人來說，會是強心劑。」
「蛻變計劃」協助的個案中，有幾十人仍然在囚。宋恩榮相信，這些涉及重罪的青年在刑滿後重返社會時，將面臨更大挑戰，但他會爭取「幫到尾」，協助他們求職和適應。